Por que incluir proteínas na alimentação diária? Esses macronutrientes são essenciais para o funcionamento do corpo. Além de ...

Biotech Future Cow utiliza a fermentação de precisão para criar os ingredientes lácteos de forma sustentável. Leia no ...

Alimentos fortificados com proteínas são populares, mas pesquisa revela que 90,8% são classificados como "menos saudáveis", com alto teor de gordura e sódio. Consumidores devem verificar ...

Vale lembrar que um ovo tem entre 6g e 7g de proteínas. Portanto, para alcançar esta quantidade com outros alimentos, é preciso regular a quantidade para que o valor de proteínas fique ...

Nesse sentido, ingerir alimentos de origem vegetal ricos em proteínas é crucial não apenas para atender às demandas do organismo, mas também para promover escolhas alimentares alinhadas com v ...

Uma dieta com excesso de proteínas é capaz de impactar negativamente a saúde cardiovascular, levantando questões sobre os padrões atuais de consumo. Pesquisadores da Universidade de ...

Em janeiro, Zac Efron também promoveu um mingau rico em proteínas. Mas esse aumento de publicidade de produtos proteicos é apenas uma jogada de marketing ou esses alimentos podem realmente ...

Nutricionista dá dicas para montar uma dieta saborosa, fácil de seguir e que ajude no ganho de massa magra para a hipertrofia ...

Para quem pratica corrida, o cuidado com os alimentos é tão importante quanto os treinos. Pode contribuir diretamente para a recuperação ...

No entanto, cabe o alerta: quando em excesso, pode gerar fome. Exemplos que entram nas categorias Os alimentos com alto teor de fibras e proteínas são, em sua maioria, simples e fáceis de serem ...