JawaPos.com – Lompat tali bukan hanya sekadar mainan untuk anak-anak, namun juga olahraga yang menawarkan beragam manfaat. Olahraga sederhana ini memiliki potensi untuk meningkatkan kebugaran dengan ...

JawaPos.com – Lompat tali bukan hanya sekedar permainan untuk anak-anak, tetapi ini juga sebuah latihan atau olahraga fisik. Latihan sederhana ini mungkin tidak terlalu populer daripada angkat beban.