Po pierwsze zalecamy, by zrezygnować ze spożywania na surowo owocu, który jest naprawdę twardy i niedojrzały. Takie awokado ma zdecydowanie bardziej gorzkawy posmak. Jeśli jesteś wrażliwy, duża ilość ...

Awokado to jeden z najbardziej wartościowych owoców, a mimo to wiele osób wciąż go unika. Czy wiesz, jak wpływa na organizm i dlaczego warto jeść je częściej? Sprawdź, co sprawia, że jest tak ...

Awokado to coraz popularniejszy owoc (nie warzywo!) na naszych stołach. Powód? Posiada wiele cennych walorów, Aztekowie nazywali je nawet „masłem Boga”. No właśnie – jak zrobić masło ...

Chcąc zadbać o zdrowie swoje i rodziny, robię tę pożywną sałatkę. Jest pyszna i bogata w zdrowe tłuszcze, witaminy oraz białko. Idealna na kolację, bo nie obciąża żołądka i pomaga w dbaniu o sylwetkę.

Frytki z awokado to najnowszy trend, który podbija sieć. Pomysł jest genialny! Frytki z awokado to pyszna i przede wszystkim zdrowa przekąska o oryginalnym smaku. Koniecznie spróbujcie!

Masz ciekawy temat? Napisz do nas list! Chcesz, żebyśmy opisali Twoją historię albo zajęli się jakimś problemem? Masz ciekawy temat? Napisz do nas! Listy od czytelników już wielokrotnie nas ...

Co musi znaleźć się na wielkanocnym stole? Oczywiście pyszna sałatka wielkanocna. Ma być kolorowo i przede wszystkim smacznie ...

Awokado od kilku lat jest prawdziwym hitem, jeśli o śniadania chodzi. Niezwykła popularnością cieszy się między innymi pasta, którą smarować możemy kanapki. Jak ją zrobić? Zaczynamy ...

Awokado to owoc, który zdobył serca smakoszy na całym świecie, ale czy wiesz, że wyrzucane przez wielu skórki awokado można wykorzystać? Zazwyczaj koncentrujemy się na miąższu, nie ...

Lekkie, FIT sałatki na Wielkanoc 2025! Na tradycyjnym, polskim, wielkanocnym stole zazwyczaj pojawiają się jajka z majonezem, ...