Ela é um dos suplementos mais populares entre atletas e praticantes de musculação, mas muitos se perguntam sobre a creatina: Para que serve exatamente? Nessa matéria, vamos te contar os ...

Como saber qual marca de creatina tem o melhor preço e bom custo benefício? Grande aliada no mundo fitness, a creatina monohidratada, é um suplemento super indicado para quem pratica atividade ...

Creatina é uma substância naturalmente produzida pelo nosso corpo, principalmente no fígado, rins e pâncreas, e pode ser encontrada em alimentos ...