La creatina es, actualmente, uno de los suplementos más populares. Y no solo en el mundo del deporte y el fitness, donde se ha convertido en un indispensable para mejorar el rendimiento físico ...

LA CREATINA HA SIDO LA PRINCIPAL PROTAGONISTA DEL CONGRESO ANUAL AMERICANO DE MEDICINA DEPORTIVA CELEBRADO RECIENTEMENTE EN BALTIMORE, MARYLAND (EEUU). El congreso anual del American College of ...

De acuerdo con MedLine Plus, “la creatina es una sustancia química que se encuentra naturalmente en el cuerpo. También se encuentra en carnes rojas y mariscos. A menudo se utiliza para mejorar el ...

Estudios de las Universidades de Harvard y California determinaron que la creatina, un esteroidevinculado al mundo del fisicoculturismo, se convirtió en un alimento apto para fortalecer los circu ...

Creatina o proteína: ¿Cuál es mejor para tus metas de entrenamiento? La suplementación deportiva genera una de las preguntas ...