Pernah dengar kata Ikigai? Ini bukan cuma sekadar istilah keren, lho! Ikigai secara harfiah berarti "alasan untuk hidup" atau ...

rahasia hidup orang Jepang yang bikin hidup saya auto ... bertahap untuk menyesuaikan kebiasaan ini. 5. Makan Makanan Sehat ...

Jepang mengharuskan perusahaan dan pemerintah daerah mengukur lingkar pinggang warga negara berusia antara 45 dan 74 tahun.

Menurut data dari World Health Organization (WHO), rata-rata harapan hidup orang Jepang mencapai 84 tahun, salah satu yang tertinggi di dunia. Tidak hanya panjang umur, mereka juga terkenal dengan ...

Cara ini berdasarkan kegiatan yang dilakukan penduduk di Blue Zones, yaitu wilayah di dunia yang penduduknya memiliki harapan ...

Di tengah budaya kerja Jepang yang selama puluhan tahun dikenal akan dedikasi tanpa batas dan loyalitas penuh, kini Gen Z ...

Terdapat 5 cara untuk dapat berumur panjang menurut sains, yaitu menjaga pola makan, berolahraga, hindari merokok, dan ...