Beberapa buah yang rendah kalori dan tinggi serat, seperti apel, buah beri, dan melon, bahkan dapat meningkatkan rasa kenyang lebih lama. Baca Juga: 8 Buah yang Sebaiknya Dihindari untuk Sarapan, Bisa ...

Bisa dengan salad sayur maupun salad buah, keduanya mengandung banyak nutrisi dan rendah kalori. Namun jangan tambahkan mayones untuk dressing salad. 3. Yogurt Sebagai olahan susu mengandung banyak ...

SajianSedap.com - Bulan Ramadhan tinggal menghitung hari. Dan umat Islam akan menjalankan ibadah puasa selama satu bulan lamanya. Puasa adalah proses menahan diri dari segala sesuatu yang ...

Namun, benarkah kalori kerupuk pasir lebih rendah? Di sini diulas lebih dalam tentang kandungan kalori kerupuk pasir. Kerupuk pasir dibuat dengan menggoreng kerupuk mentah dalam pasir yang sudah ...