Meskipun kaya vitamin C dan A, mangga matang memiliki kadar gula yang tinggi. Satu buah mangga ukuran sedang bisa mengandung ...

Satu buah jeruk ukuran sedang mengandung sekitar 60–70 kalori dan cukup mengenyangkan jika dikonsumsi utuh (bukan dalam ...

Siapa sih yang tidak suka strawberry? Buah ini selain dijadikan buah favorit, namun juga memiliki banyak manfaat. Berikut ini ...

Buah kiwi merupakan sumber nutrisi yang sangat kaya, mengandung sejumlah besar vitamin, mineral, dan antioksidan penting, jadi apa saja manfaatnya? - Halaman 2 ...

Jambu biji kaya akan niasin yang bermanfaat bagi peningkatan kesehatan otak. Nutrisi ini dapat memperlancar aliran darah ke ...

Buah bisa membantu mengatasi sembelit karena makan daging kurban saat Idul Adha. Namun, bagaimana dengan buah pisang?

Beberapa buah ternyata memiliki kandungan nutrisi khusus yang terbukti efektif menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam ...