le muscle vaste latéral (vaste externe) : localisé du côté latéral de la cuisse, ce muscle travaille en synergiesynergie avec les autres quadriceps pour l'extension du genou. le muscle vaste ...

The key to the Helix is its low-impact lateral motion, says Helix Company founder Lenny Snyderman. "This movement pattern forces the user to recruit more muscles, and different muscles ...