En el mercado existen variados medicamentos de venta al público que son tomados para aliviar dolores de cabeza, molestias musculares y ayudar con otro tipo de padecimientos que sufren las personas; ...

El citrato de magnesio es un suplemento fundamental de un mineral esencial para funciones vitales como la contracción muscular, la salud ósea y la función nerviosa. Se usa para tratar la deficiencia ...

En los últimos años, el citrato de magnesio se convirtió en uno de los suplementos más consultados por quienes buscan mejorar su bienestar cotidiano. Su creciente popularidad no solo responde a las ...

En redes sociales, los suplementos de magnesio se están ganando la fama de ser el arma secreta para conseguir el bienestar. Se pueden encontrar personas promocionando sus beneficios para la relajación ...

Y es que, antes de dormir, el doctor David Céspedes, recomienda que se incorpore el bisglicinato, el citrato, el taurato o el ...

El citrato de magnesio es una combinación entre magnesio y ácido cítrico que destaca por su alta capacidad de absorción en el organismo. Esto lo convierte en una de las presentaciones más recomendadas ...

El magnesio es un mineral esencial para el buen funcionamiento del organismo, ya que participa en más de 300 reacciones bioquímicas. Así, no solo ayuda a la producción de energía, la síntesis de ...

Aunque también añade que el déficit puede ocurrir incluso llevando una alimentación saludable y equilibrada. “Hay personas que no lo absorben con éxito debido a problemas digestivos o ...

Cuidar la salud digestiva es clave para mantener un bienestar integral. El aparato digestivo no solo procesa alimentos, sino que tiene vínculos fundamentales con la absorción de nutrientes, el sistema ...

El magnesio es uno de los pocos minerales que el cuerpo no puede producir por sí mismo - Créditos: @Foto: Creado con Canva En la búsqueda de soluciones naturales, el magnesio se ha destacado por ser ...