Entre otras cosas, las bebidas hidratantes están hechas con electrolitos, así que nos dimos a la tarea de investigar cómo tomar potasio para combatir el calor, pues es uno de los principales minerales ...

Siempre que se pone sobre el tapete el problema de la hipertensión salen a relucir la sal o el sodio. Pero ¿y si la clave estuviera en el potasio y no en la sal? ¿Qué relación hay exactamente entre ...

Una buena alimentación es clave para la salud. Una dieta que incluya los nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento del organismo, en la que no puede faltar el potasio, un mineral esencial ...

Puede comer alimentos saludables con potasio todos los días. Para elegir alimentos con potasio, es importante mantener el equilibrio adecuado según sus necesarios. Tener muy poco potasio en la sangre ...

El potasio es un mineral esencial que frecuentemente pasa desapercibido en la dieta diaria, aunque cumple funciones fundamentales para el buen funcionamiento del organismo. Según la Organización ...

El potasio, al igual que el calcio y el sodio, es un mineral que se encuentra en ciertos alimentos. Para mantenerte sano, necesitas consumir suficiente potasio. Por eso, es importante incluir varios ...

Llevar una dieta balanceada siempre representa un reto para las familias mexicanas, pues las encargadas del hogar tienen que buscar opciones en los mercados y recauderías para adquirir los mejores ...

Cada vez más personas apuestan a los trucos caseros con ingredientes naturales para su uso en el hogar. Uno de ellos es el de licuar cáscaras de banana y aloe vera, que se puede aprovechar al máximo c ...

Algunas plantas se benefician especialmente de este remedio casero, ya que prefieren suelos y ambientes más ácidos ...

¿Qué es la soja y para qué sirve? Un informe publicado por la Federación Española de Nutrición (FEN) explicó que es una planta con legumbres de hasta siete centímetros de longitud (con una o cuatro ...

Cuando se trata de alimentos ricos en potasio, las bananas suelen ser las primeras en venir a la mente, todo esto, gracias a la publicidad. Pocas veces nos detenemos a mirar fuera del cubo y probrar ...