Sí, lo sé, si estás en un plan de descenso de peso probablemente te pongas muy contento si bajás rápidamente. Te tengo malas ...

Según la Dra. Laura Salvador, profesora del Máster de Medicina Estética y Bienestar del IFMiL (Universitat de Barcelona - COMB) y socia fundadora en Antiaging Group Barcelona, existen diversos factore ...

Es importante destacar que el salto de cuerda favorece principalmente el tren inferior. Los músculos más beneficiados son los ...

Conoce los síntomas de la pérdida de masa muscular o sarcopenia-. La pérdida de masa muscular, también conocida como ...

La masa muscular es bonita para lucirla en la playa, pero hay motivos muy importantes para la salud por los que debemos entrenar con pesas, entre ellos uno que afecta a nuestro cerebro e ...

El experto en salud Marcos Vázquez sobre los mejores ejercicios: “Lo que haces en el gimnasio te ayuda a funcionar mejor. Hay ...

Un nuevo estudio sugiere que tener menos dientes restantes y una capacidad de masticación deficiente aumenta el riesgo de pérdida de masa muscular, debilidad y diabetes en las personas mayores. Uno de ...

El envejecimiento no tiene por qué ser sinónimo de pérdida de masa muscular. A partir de los 50 años, es cierto que el cuerpo experimenta cambios como la reducción de la producción de ...

La llegada de medicamentos como la semaglutida —comercializada bajo nombres como Wegovy u Ozempic— ha transformado la lucha contra la obesidad. Su capacidad para reducir drásticamente el ...

Entre ellas, las miocardiopatías son una de las principales causas de muerte súbita en menores de 35 años, especialmente en aquellos que practican deportes de alta intensidad. Se trata de un grupo de ...

9 kg de grasa por cada unidad de índice de masa corporal (IMC) perdida. En comparación, la pérdida de masa muscular era menor, con una reducción de 6,4 kg. Esto significa que, aunque los GLP-1 ...