Berikut delapan jenis makanan yang bisa membantu Anda merasa lebih tenang di malam hari. Simak ulasan selengkapnya.

Pisang merupakan makanan penambah energi yang baik. Kandungan gula alami seperti glukosa, fruktosa, dan sukrosa dalam pisang dapat membantu tubuh merasa berenergi lebih cepat.

Kulit pisang, yang sering dibuang, ternyata memiliki banyak manfaat untuk perawatan wajah, mulai dari mengatasi jerawat ...

Penelitian terbaru membuktikan bahwa kulit pisang bisa menjadi bahan pangan bernilai tinggi, asal diolah dengan benar.

Penderita diabetes memiliki kebutuhan untuk mengatur kadar gula dara. Lantas, apakah penderita diabetes boleh makan buah ...

Pisang tidak mengandung lemak ataupun protein ... Perlu diperhatikan bahwa keseimbangan adalah bagian penting ketika melakukan diet apa pun. Konsumsi buah pisang juga tidak boleh dilakukan secara ...

Jenis pati yang ada dalam pisang adalah pati resisten. 100 gram pisang hijau mengandung pati resisten sebanyak 8,5 gram. Berbeda dengan pati biasa, pati resisten merupakan jenis pati yang tidak mudah ...

Kulit pisang yang biasanya dianggap sampah, ternyata memiliki berbagai khasiat untuk perawatan wajah, seperti mengurangi jerawat dan mencerahkan kulit.

Ada lebih dari apa yang telah dikatakan ... berkat sifat antioksidannya. Ya, kulit pisang mengandung vitamin A, B, dan C serta seratnya yang memiliki khasiat ajaib untuk meningkatkan pertumbuhan ...

Jakarta: Kolesterol merupakan zat lilin yang mengalir melalui aliran darah sebagai bagian dari dua lipoprotein, lipoprotein densitas rendah (LDL) dan lipoprotein densitas tinggi (HDL). Orang terkadang ...