La chía brinda numerosos beneficios para la salud.Opciones para sumar a la dieta y evitar enfermedades cardiovasculares.

Las semillas de chía se han vuelto populares en estos años, pero no todo el mundo puede comerlas. - La chía es una buena ...

Las semillas de chía ofrecen múltiples beneficios para la salud, como el control del colesterol y la mejora del tránsito ...

• Incorporarlas en su dieta puede mejorar su salud digestiva y reducir el riesgo de enfermedades inflamatorias.

Mucho se habla de los beneficios de las semillas de chía para la salud intestinal. Un médico revela lo que hace este alimento ...

Las semillas de chía se han viralizado en las últimas semanas en redes sociales, sobre todo en 'X' (anteriormente conocido ...

Una alternativa natural, poco conocida y fácil de incorporar en la dieta, podría ayudarte a mantener estables los niveles de ...

Si te encantan los postres dulces, pero te preocupa tu salud y quieres comer bien, toma nota. Este falso tiramisú de chía no solo está libre de culpas, sino que te ayuda a ir al baño de forma regular ...

La época de calor se acerca, y no hay nada mejor que contar con una variedad de recetas de aguas frescas para mantenerse ...

Una propuesta genial para recibir el buen tiempo porque no solo aporta muchos nutrientes, sino que nos ayuda a conseguir un ...

Frutos secos y semillas viven hoy una segunda juventud en el mundo de la nutrición. Después de años en los que se les señaló ...

Una alimentación variada, natural y saludable es esencial para obtener las vitaminas, minerales y nutrientes que precisa el ...