Cultivar tomates en casa es una experiencia gratificante, sobre todo cuando los frutos crecen sanos, sabrosos y abundantes.

Esta legumbre se caracteriza por su composición basada en proteínas vegetales, vitaminas, minerales e hidratos de carbono, lo ...

Las lentejas son semillas secas, que provienen de una planta de la familia de las leguminosas, las cuales son consideradas un producto fundamental dentro de la dieta mediterránea, debido a que ...

pero existe una en concreto que normalmente tomamos de aperitivo y que ayuda a bajar el colesterol. Ni garbanzos ni lentejas: ¿cuál es la legumbre que ayuda a bajar el colesterol y tomamos de ...

Media taza de lentejas cocidas contiene unos 12 gramos de proteína, lo que equivale a cerca del 20 % de los requerimientos ...

Las legumbres son las semillas comestibles de las plantas leguminosas que se cosechan para ser consumidas. Los frijoles secos, las lentejas y los guisantes son los tipos de legumbres más ...

de lentejas cocidas, 1 zanahoria ... 1 ají rojo, 1 huevo ( o 1 cucharada de semillas de lino+ 3 cucharadas de agua), 3 cucharadas soperas de harina de garbanzos o harina integral o harina de avena ( ...

Tritura: repite el paso anterior con las lentejas tostadas, las hojuelas de avena, el cacahuate, amaranto y semillas de calabaza es importante triturar cada uno de los ingredientes por separado y ...

En un procesador de alimentos, tritura las lentejas junto con la cebolla ... Sustitúyelo por una mezcla de chía y agua: 1 cucharada de semillas + 3 cucharadas de agua, reposadas 10 minutos.

Semillas de zapallo y legumbres como lentejas son excelentes opciones para añadir a nuestra dieta diaria, especialmente en platos principales o ensaladas tibias. Una ensalada con espinaca ...

Finalmente, llevá tus muffins de lentejas al horno a 180°C durante unos 40 minutos aproximadamente y, para verificar que estén listos, podés hacer la prueba del palillo, el cual debe salir seco al ...