Trà xanh là thức uống phổ biến và được nhiều người yêu thích vì mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân, chống lão hóa. Uống 2 - 3 tách trà xanh mỗi ngày giúp làm chậm tốc độ lão hóa.

đồ uống có cồn phổ biến vào ngày Tết. Tuy nhiên không nên uống quá nhiều, uống trà pha quá đặc, quá nóng trên 60 độ C hay uống khi đói” - ông nói. Chất xơ không có khả năng phân hủy chất béo ...

Lưu ý khi uống trà xanh: - Không nên uống quá nhiều trà xanh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích uống 2 - 3 tách trà xanh mỗi ngày là đủ. - Không uống ngay sau ...