Qué es la valeriana y para qué sirve. Cuándo se toma la valeriana. Cómo tomar valeriana. Qué droga es la valeriana. Qué ...

La valeriana común es una planta medicinal originaria de Europa que se ha adaptado a Colombia y se cultiva por sus ...

El sueño potencia la mente, restaura el cuerpo y fortalece prácticamente todos los sistemas del cuerpo. Todos los expertos ...

Uno de los beneficios más reconocidos de la valeriana es su capacidad para tratar el insomnio. Esta planta actúa como un sedante suave que ayuda a calmar el sistema nervioso central, facilitando ...

Los felinos se sienten atraídos por esta planta; cuáles son los efectos curativos que tiene y qué es lo que produce en estos ...

La crisis sanitaria y económica que afecta al mundo entero ... a diversas soluciones naturales para mantener la calma. Una de las preferidas siempre es la valeriana.

Uno de los beneficios menos conocidos del comino es su capacidad para mejorar la calidad del sueño. Esto se debe a que contiene compuestos con efectos relajantes que pueden ayudar a reducir la ...

El insomonio es un trastorno del sueño, puede ser por el estrés, pero hay una planta medicinal que es un excelenete remedio natural.

Si las ovejitas no funcionan, ¡una tacita de té de manzanilla puede ser tu mejor aliado! Esta infusión milenaria, avalada por ...

Una gran parte de la población mundial han sufrido en algún momento de su vida de insomnio y trastornos del sueño y es por ello que muchos acuden a los suplementos naturales para atender el ...