Są źródłem antyoksydantów i witamin, a do tego działają przeciwpasożytniczo. Niepozorne pestki dyni mają nam naprawdę wiele ...

Osoby po 50. roku życia narzekają na problemy z pamięcią, trudności w uczeniu się nowych rzeczy i skupieniu uwagi. Naturalną ...

Dieta Tombaka to dieta, która ma na celu oczyszczanie organizmu, w tym układu krwionośnego i limfatycznego oraz ...

Już w marcu podczas spacerów w lesie warto wypatrywać rośliny, której liście przypominają konwalie, jednak wyróżnia ją charakterystyczny zapach. Czosnek niedźwiedzi to leśny skarb o magicznych wręcz ...

Owoce to zdrowe uzupełnienie diety, ale nie każde z nich powinno jeść się bez ograniczeń i limitów. W szczególności wieczorem, gdy nasz organizm zaczyna szykować się do spania. Tych owoców nie jedz ...

Jedni traktują je jak naturalne lekarstwo, inni ostrzegają przed ich toksycznością. Pestki moreli gorzkiej wzbudzają skrajne emocje, głównie ze względu na zawartość amigdaliny, która może ...

Chleb w jajku, znany również jako tosty francuskie czy jajecznica na chlebie, to kultowe danie, które kojarzy się z beztroskimi latami dzieciństwa i śniadaniami przygotowywanymi przez babcię. Choć ...

Cynamonki to idealny wypiek na każdą okazję. Ich miękkość, delikatność i ten niepowtarzalny cynamonowy aromat potrafią oczarować każdego. A co, gdybyśmy mogli przygotować te pyszności z ciasta, które ...

To nie dieta cud, która sprawi, że w kilka dni zrzucimy 10 kilogramów. To sposób żywienia, który oferuje bogactwo produktów spożywczych, bazuje na owocach, warzywach, rybach, dobrych źródłach ...

Wiele azjatyckich składników przenika do naszej kuchni. Czy to będzie kolejny? Już zdobywa popularność. Ma na pewno niezwykły wygląd, bo przypomina bursztyny. Warto wiedzieć, jak stosować i jakie ...

Czy odpowiednia dieta może przedłużyć młodość? Potwierdzają to liczne badania. Ostatnio swoje wyniki dołożył do nich niemiecki kardiolog i dietetyk prof. Boris Bigalke. Według niego kilka produktów ...

Są małe i słodkie, ale wywołują sporo kontrowersji. Niektórzy uznają je za nieodłączny dodatek do wypieków, a inni wręcz ich nie cierpią. Jednak pewne jest to, że mają mnóstwo wartości odżywczych i ...