Dans la quête amoureuse, le timing semble crucial. Mais selon étude, le véritable secret réside dans la construction d’une ...

La pratique 50-50 consiste à diviser votre attention entre votre corps et ce que vous faites. Accessible, elle aide à cultiver sa résilience.

Vous empilez les vêtements, vous avez la fièvre acheteuse et n’arrivez pas à vous arrêter ? Vous êtes peut-être : accro au shopping.

Les disputes font partie de la vie de couple, mais savoir comment se réconcilier est tout aussi essentiel que d’apprendre à gérer les conflits.

Le pouvoir n’est pas seulement une question de statut ou d’autorité : il est aussi perçu à travers nos comportements.

Les émotions nous gouvernent et nous font ployer sous leur charge. Joie, peur, colère, tristesse : une seule d’entre elles sert de matrice à notre personnalité. C’est ce que nous révèle Catherine Aime ...

Les expériences les plus simples et satisfaisantes peuvent aussi avoir des bénéfices qu'on ne soupçonnerait pas de prime abord.

Comment vivre avec ces émotions qui, tour à tour, nous transcendent et nous paralysent ? Voici les conseils d'Alain Lancelot, ...

Pourquoi la désinformation circule-t-elle si rapidement sur les réseaux sociaux ? Une étude montre que les émotions jouent un rôle clé.

Aussi complexes que puissent sembler les relations humaines, il y a certains piliers qui permettent d’ouvrir et d’installer ...

Etes-vous débordé par l’afflux d’informations constantes ? La tyrannie des notifications est à l’origine de nombreux troubles de la santé mentale. Voici comment s’en libérer !

Comment avoir des amitiés sincères ? Voici les trois types de relations nécessaires pour y parvenir et qu’il faut choyer.