Nordic walking w woj. kujawsko-pomorskim warto trenować prawie wszędzie. Mimo to zachęcamy do wybrania ścieżek sprawdzonych ...

Gofry to smak dzieciństwa i spacerów nadmorskimi promenadami. Nie muszą być jednak pełną kalorii, średnio zdrową przekąską.

Szukasz przepisu na szybką, tanią i przepyszną przekąskę? Roladki z ciasta na pizzę zachwycą twoją rodzinę i gości.

Zupa chińska, smażone sajgonki, kurczak w sosie słodko-kwaśnym, wieprzowina kung pao z makaronem i dorsz w panko z surówką.

Menu DASH Senior to m.in. duszony kurczak czy dorsz pod puree z groszku na obiad, muffin z fasoli albo pieczony ziemniak na drugie śniadanie, wytrawny omlet czy owsianka na śniadanie.

W woj. pomorskim jest mnóstwo ciekawych tras spacerowych. Mamy dla Was 10 pomysłów. Możecie namówić rodzinę lub znajomych i wspólnie odkrywać nasz region. Razem z Taseo proponujemy Wam 10 tras na ...

Sprawdziliśmy, w jakich warunkach uczniowie inowrocławskich szkół podstawowych spożywają posiłki. Jedna z nich ma problem z ...

Śniadanie – kontrola glikemii. Trzeba zważyć posiłek, aby wiedzieć, ile zostanie spożytych węglowodanów i obliczyć dawkę insuliny. Te dane muszą zostać ręcznie wprowadzone do pompy. Drugie śniadanie, ...

Lubisz szpinak czy może nienawidzisz? Jeżeli szpinak kojarzy ci się z czymś niedobrym, spróbuj tych przepisów, które ...

- Do ataku szczytowego ruszyliśmy o 7.15, jak już było widno. Wejście na szczyt łatwe nie było, ale było bardzo racjonalne. Ciągle powtarzam, że na szczyt wybrało się dwóch inżynierów, bo cały czas li ...

Chcesz cieszyć się zdrową i pełną blasku skórą i zatrzymać nieco proces starzenia? Nie musisz wydawać fortuny na ...