Descubre cómo fortalecer tu memoria y agudizar tu mente con estos ejercicios respaldados por la ciencia. Mejora tu ...

A medida que envejecemos, es común experimentar ciertos cambios en nuestras capacidades cognitivas, especialmente en la memoria. Acá te contamos cómo podés mantenerla activa.

Todo lo que hay que saber sobre la nueva VTV y la importación de autos y repuestos libres de certificaciones nacionales Fueron los tres principales anuncios del Gobierno esta semana. La ...

Incorporar el ejercicio diario en tu rutina puede transformar no solo tu cuerpo, sino también tu mente y espíritu ...

Los niños son tesoros de capacidades listas a despertarse y crecer.Te mostramos 8 ejercicios de agilidad mental muy simples ...

A veces lo único que podemos pensar es en el "sonido" de una palabra, pero no podemos recordarla rápidamente. Aquí está el ...

¿Sabías que existe una actividad física que mejora tanto tu salud física como tu bienestar emocional? Este ejercicio, alabado por expertos, es ideal para todas las edades y condiciones físicas ...

Este método, basado en ejercicios mentales, contribuye a mantener el cerebro activo, protegiendo las neuronas y mejorando tanto la salud física como la salud mental. Según la Organización ...

Empezar a correr puede tener un impacto positivo en la salud de las personas. No solo aporta beneficios físicos sino también mentales ...

El ejercicio es una de las prácticas más beneficiosas para el bienestar, de hecho existen ejercicios enfocados para ...

La oferta de deportes y ejercicios es bastante amplia: el fútbol, baloncesto, ciclismo, etc., cada uno tan único y diferente ...