Desafío matemático viral para ejercitar el cerebro. Respetando las leyes matemáticas que aprendimosen la escuela primaria se ...

Empezar a correr puede tener un impacto positivo en la salud de las personas. No solo aporta beneficios físicos sino también mentales ...

Caminar 10.000 pasos al día es un gran hábito, pero ¿cuánta distancia recorres realmente? Aprende a optimizar cada paso y su impacto.

Descubre cómo Cognition Play puede ayudarte a fortalecer la memoria y mejorar la agilidad mental con juegos diseñados para ...

Varias investigaciones evidenciaron que el entrenamiento regular impacta en las funciones cognitivas, potencia la plasticidad ...

Cada día tomamos decisiones que pueden parecer inofensivas, pero, en realidad, influyen directamente en el riesgo de padecer ...

Cuidar nuestro cerebro depende en gran medida de nuestro estilo de vida y más allá de las recomendaciones de todos los ...

El reconocido neurocirujano estadounidense Jonathan J. Rasouli reveló la receta para sumar a la dieta y prevenir el deterioro ...

Desconectar para conectar con uno mismo. Las vacaciones mentales son esenciales para la salud del cuerpo y del espíritu y lo puedes hacer aunque no dispongas de días libres.

Investigaciones sugieren que la combinación de ejercicio físico, buenos hábitos de sueño, alimentación adecuada y aprendizaje ...

Todas las crossfiteras lo sabemos: una vez que empiezas a entrenar con estos ejercicios de alta intensidad ya no hay vuelta ...