Hace unas semanas, la atleta e 'influencer' Verdeliss logró completar un reto que solo de pensarlo duele: siete maratones en ...

Con el tiempo, los efectos de este consumo excesivo podrían ser aún más evidentes, y los estudios en neurociencia continúan ...

Empezar a correr puede tener un impacto positivo en la salud de las personas. No solo aporta beneficios físicos sino también mentales ...

La bulimia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria que va más allá de los hábitos alimenticios, atrapando a ...

Investigaciones sugieren que la combinación de ejercicio físico, buenos hábitos de sueño, alimentación adecuada y aprendizaje ...

Esta mujer a sus 58 años rompe todas las barreras y se corona ganando tres campeonatos mundiales de culturismo, compaginando siempre sus dos pasiones, el deporte y su trabajo como técnico de Emergenci ...

Ciudad de México. Debido a problemas asociados al estrés, la fatiga crónica y la ansiedad, en México las pérdidas económicas anuales para las compañías pueden ser de $16 mil millones de pesos . Ante e ...

Si alguna vez te has preguntado por qué debes tomar creatina, déjanos resumírtelo en una frase: para tener un extra de energía sobre todo en ejercicios de fuerza, ya que su ingesta permite ...

La jornada transcurrió con tranquilidad y se pudo notar la presencia de diversas familias que asistieron a las urnas ...

Resultado final: 55. ¿Cuáles son los beneficios de ejercitar el cerebro con cálculos mentales? Más allá de ser un simple desafío matemático, resolver ejercicios como este tiene múltiples ...

Y es que, si bien es cierto que lo ideal es que un profesor de Pilates nos dé las pautas necesarias para realizar correctamente los ejercicios, también lo es que después de unas semanas de práctica, ...

Lo veía simplemente como una forma de ejercicio, pero descubrí que era ... es importante para los procesos mentales, como el lenguaje, la memoria, el aprendizaje y la toma de decisiones.