Esta guía de ejercicios mentales conocidos como Neurobic te ayudará a ejercitar y fortalecer el cerebro como cualquier otro ...

Descubre cómo fortalecer tu memoria y agudizar tu mente con estos ejercicios respaldados por la ciencia. Mejora tu ...

Todo lo que hay que saber sobre la nueva VTV y la importación de autos y repuestos libres de certificaciones nacionales Fueron los tres principales anuncios del Gobierno esta semana. La ...

Aunque tradicionalmente se ha pensado que los ejercicios mentales como crucigramas y sudokus son la clave para conservar la memoria, investigaciones recientes sugieren que el ejercicio físico ...

A veces lo único que podemos pensar es en el "sonido" de una palabra, pero no podemos recordarla rápidamente. Aquí está el ...

Una rutina matutina de ejercicios despierta el cuerpo, aumenta la concentración y contribuye a una mejor salud general, por esto es importante realizar una rutina sencilla que puedes hacer en casa, ...

Milena Sandoval, experta en gimnasia cerebral, explica cómo afecta a nuestro cerebro el estar por tiempo prolongado usando el teléfono móvil; por ello comparte varios ejercicios que son útiles para de ...

¿Sabías que existe una actividad física que mejora tanto tu salud física como tu bienestar emocional? Este ejercicio, alabado por expertos, es ideal para todas las edades y condiciones físicas ...

Este método, basado en ejercicios mentales, contribuye a mantener el cerebro activo, protegiendo las neuronas y mejorando tanto la salud física como la salud mental. Según la Organización ...

Empezar a correr puede tener un impacto positivo en la salud de las personas. No solo aporta beneficios físicos sino también mentales ...

La oferta de deportes y ejercicios es bastante amplia: el fútbol, baloncesto, ciclismo, etc., cada uno tan único y diferente ...