Descubre qué alimentos ayudan a reducir el colesterol y cuáles debes evitar para mejorar tu salud cardiovascular.

Los síntomas de la gastritis pueden incluir dolor abdominal, náuseas, vómitos, ardor estomacal y sensación de pesadez después ...

Este tipo de semillas son un ingrediente con altos niveles de fibra soluble e insoluble que contribuye con la sensación de saciedad.

Luis Cañada, CEO de la empresa aragonesa FITStore, analiza en AS los beneficios de esta pasta asiática baja en calorías.

“No es solo que las legumbres sean uno de los alimentos de mayor valor nutricional, es que están presentes en el legado ...

La diabetes, esa enfermedad silenciosa que afecta a millones de personas en España, se ha convertido en una de las ...

Las semillas de chía eran unas auténticas desconocidas hasta hace muy pocos años. Actualmente, se encuentran en las ...

La fibra es un elemento fundamental en la dieta de cualquier persona, ya que además de contribuir a una óptima digestión, ...

Científicos han advertido que una popular dieta podría favorecer el desarrollo de cáncer de colon. Aquí el estudio que lo ...

Descubre cómo preparar agua de avena sin azúcar, ideal para tomar en ayunas. Una bebida natural que ayuda a la digestión, el ...

La manzana y la pera son frutas que, a pesar de su sencillez y popularidad, poseen un potente perfil nutricional que ...

El agua de avena se ha convertido en una opción popular entre quienes buscan mejorar su alimentación y cuidar su salud. Su ...