Si tu deseo es bajar de peso a mediano y largo plazo, no dudes en hacer estos 3 ejercicios que, sin duda, te ayudarán a quemar esas calorías que tienes de más.
BioBioChile on MSN8d
A medida que envejecemos: 4 ejercicios que pueden ayudar a mitigar el deterioro físicoEl envejecimiento es un proceso natural y aquellas actividades, que antes eran rutinarias o “fácil de hacer” se vuelven ...
Estimados/as señores/as: Me pongo en contacto con ustedes porque tras haber hecho una reclamación a Vueling, desestimaron mi ...
El dolor lumbar es una de las principales causas de ausencias laborales y determina una importante carga de costos sociales y de salud. Las causas de ...
Dolor en el codo Pregunta del lector: Tengo un dolor agudo en el codo que me impide flexionar y estirar completamente el brazo. No sé si es tendón o muscular pero no he tenido ningún golpe.
Vanitatis on MSN16d
Estos son los 10 hábitos que debes tener para garantizarte una buena salud, según HarvardIncluir estos hábitos en la rutina diaria puede parecer un reto al principio, pero con el tiempo se convierten en prácticas ...
Los brazos tienen que estar hacia un lado, sin extender por completo sino flexionar un poco ... con el pie un extremo y con la mano se toma la otra punta para estirar la banda hacia arriba.
Apenas llegues al parque o plaza, donde vayas a hacer la rutina de ejercicios, vas a estirar el cuerpo; podés hacer algunos ...
El flotador te ayuda a mantener el equilibrio y hacer las técnicas de mejor manera.
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