Terlalu banyak makan bisa menyebabkan naiknya asam lambung ke kerongkongan, yang memicu heartburn atau GERD (Gastroesophageal ...
Jika Anda ingin menurunkan berat badan tanpa harus merasa terkekang dengan rutinitas yang menyusahkan, berikut adalah lima ...
Kurang tidur saat puasa dapat memicu peningkatan berat badan melalui gangguan hormon, metabolisme, dan pilihan makanan.
Siapa sangka, menurunkan berat badan tidak selalu harus dengan diet yang ketat dan olahraga berat. Namun, hanya tidur yang ...
Jawa Pos on MSN2d
Perempuan yang Ingin Menjaga Bentuk Tubuh Kencang, Meski dengan Olahraga Minimal, Biasanya Melakukan 10 Hal Halus Ini Setiap Hari Menurut PsikologiBerikut 10 hal halus ini secara rutin, tanpa disadari menjadi kunci utama keberhasilan menjaga bentuk tubuh. Simak ulasannya.
Pada umumnya, orang dewasa dianjurkan tidur 7 hingga 9 jam tiap malam. Tidur yang cukup dan berkualitas juga berperan penting dalam mendukung kesehatan.
Tidur setelah sahur selama Ramadan dapat memicu berbagai masalah kesehatan, termasuk risiko peningkatan berat badan dan gula ...
Protein rendah lemak seperti ikan berminyak, dada ayam, kalkun giling, telur, dan yoghurt dapat memperlambat pelepasan gula ...
Pria usia 30 bisa tetap awet muda dengan perawatan kulit, pola makan sehat, olahraga rutin, dan gaya hidup seimbang. Simak ...
Turun 22 kg dalam 6 bulan tanpa diet ketat? Ikuti 7 kebiasaan sederhana ini untuk menurunkan berat badan dengan cara yang ...
Jika dilakukan pada waktu yang tepat dan dengan intensitas yang tepat, jalan kaki di malam hari dapat membakar lemak secara ...
JawaPos on MSN2d
8 Perilaku yang Menunjukkan Bahwa Seseorang Kurang Tidur, Menurut Psikologi: Salah Satunya Terus Minum Kopi Supaya Tetap BugarJawaPos.com - Tidur yang cukup merupakan salah satu penunjang kesehatan baik secara fisik maupun mental, orang yang ...
Some results have been hidden because they may be inaccessible to you
Show inaccessible results
Feedback