El sueño de Ronald Donat de convertirse en policía estaba en peligro. El hombre de 41 años luchó por mantenerse en pie ...

El trabajo con resistencia es clave para mantener la funcionalidad y la independencia con el paso de los años. Descubre cómo integrarlo a tu rutina y optimizar sus beneficios.

El Atlético se entrenó en sesión vespertina para seguir preparando el encuentro liguero de este sábado ante el Celta (18:30 horas). El equipo rojiblanco sigue en la pelea por el campeonato y necesita ...

Empezar tu rutina de ejercicios con algún movimiento suave puede ayudarte a evitar lesiones. Pasar directamente de la silla ...

Las nuevas mancuernas inteligentes de Technogym para los entrenamientos de fuerza posibilitan hasta doce juegos de mancuernas ...

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Ya sabes que en el gimnasio hay una serie de ejercicios básicos, como el press de banca o las sentadillas. Y el entrenador ...

El piloto más famoso de España ha confesado los secretos de su rutina para mantenerse saludable y en forma a pesar de su ...

Su amor por el futbol comenzó desde que tenía 5 años de edad y desde entonces ha estado inmerso en esta disciplina ...

Estas actividades generan cambios neurofisiológicos que mejoran funciones cognitivas clave para el desarrollo del lenguaje ...

Desde que inició su camino en el fútbol, el astro portugués se ha caracterizado por cuidar meticulosamente su físico.

El portugués celebra este miércoles 5 de febrero, mientras se mantiene vigente en Arabia Saudita y está cerca del millar de ...