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Los ejercicios con mancuernas son un recurso imprescindible para quienes buscan mejorar su estado físico desde la comodidad de su hogar o en el gimnasio. Gracias a su versatilidad y facilidad de ...

La sentadilla con mancuernas es un ejercicio fundamental en cualquier rutina de entrenamiento, ya sea para principiantes o atletas experimentados. Su eficacia radica en su capacidad para trabajar ...

Al conectar las mancuernas a la aplicación se obtiene acceso a una amplia biblioteca de entrenamientos con instrucciones paso a paso, ajustes de peso sugeridos y recomendaciones basadas en el ...