Este tipo de cacao "mejora la función de las células madre y la salud de los vasos sanguíneos", asegura el experto. Más información: Aurelio Rojas, cardiólogo: "El kiwi, la granada, las fresas y los a ...

El estrés crónico daña tu ADN, debilita tu sistema inmunológico y afecta tu cerebro. Aprende cómo proteger tus células y ...

Para mejorar tus niveles de colesterol, prioriza alimentos ricos en fibra (frutas, verduras, legumbres) y grasas saludables (aguacate, aceite de oliva, pescados ricos en omega-3). Además, mantener un ...

Otro mecanismo clave se basa en la activación del gen UCP1. Este gen, habitualmente activo en las células grasas marrones, desencadena un consumo energético intenso. Al estimularlo en las células ...

Como parte indispensable del funcionamiento de nuestro organismo, todos tenemos glucosa en sangre. Al parecer, como bien ...

Los expertos dicen que el aumento súbito de los niveles de azúcar en la sangre es uno de los principales mecanismos del ...

La alimentación juega un papel clave en la salud de la piel, y algunos alimentos pueden influir en la aparición del acné.

Rico en antioxidantes: Los antioxidantes son compuestos que combaten el daño causado por los radicales libres en el cuerpo, ...

Una dieta equilibrada no sólo beneficia la salud física, sino que también es clave para el desarrollo cognitivo y emocional de los estudiantes.

La rápida elevación de los niveles de glucosa tiene efectos significativos en el cuerpo. Expertos dicen que hay que encontrar ...