Katarzyna Guzik przeszła niesamowitą metamorfozę, która zaowocowała utratą aż 115 kg w ciągu ponad trzech lat. Teraz ...

Puszyste racuszki z jabłkami smakują jak wakacje u babci. To zupełnie coś innego niż zwykłe cienkie placki, przypominające ...

Nordic walking w woj. kujawsko-pomorskim warto trenować prawie wszędzie. Mimo to zachęcamy do wybrania ścieżek sprawdzonych ...

Szukasz przepisu na szybką, tanią i przepyszną przekąskę? Roladki z ciasta na pizzę zachwycą twoją rodzinę i gości.

Zupę podawaj w miskach z makaronem, posyp dymką i kolendrą. Drugie śniadanie i lunch do pracy to nie lada wyzwanie. Dobrym ...

Do tego herbata. Na drugie śniadanie pół grejpfruta. Na obiad zupa brokułowa, dwie gałki ziemniaków, sztuka białej pieczeni w sosie i bukiet gotowanych warzyw. Na podwieczorek jabłko ...

W woj. pomorskim jest mnóstwo ciekawych tras spacerowych. Mamy dla Was 10 pomysłów. Możecie namówić rodzinę lub znajomych i wspólnie odkrywać nasz region. Razem z Taseo proponujemy Wam 10 tras na ...

Jeśli masz już dosyć kanapek z wędliną oraz serem, mamy dla ciebie smakowite rozwiązanie. Wystarczy, że połączysz dwa ...

Śniadanie – kontrola glikemii. Trzeba zważyć posiłek, aby wiedzieć, ile zostanie spożytych węglowodanów i obliczyć dawkę insuliny. Te dane muszą zostać ręcznie wprowadzone do pompy. Drugie śniadanie, ...

- Do ataku szczytowego ruszyliśmy o 7.15, jak już było widno. Wejście na szczyt łatwe nie było, ale było bardzo racjonalne. Ciągle powtarzam, że na szczyt wybrało się dwóch inżynierów, bo cały czas li ...

Przyjęło się, że doskonałe ciasto drożdżowe wymaga włożenia w nie serca i, niestety, nieco czasu i wysiłku. Jednak nawet bez tych dwóch ...

Wspólnie z Traseo wybraliśmy 3 trasy nordic walking w odległości do 18 km od Kościerzyny. Sprawdź, czy ścieżka polecana przez ...