Luis Cañada, CEO de la empresa aragonesa FITStore, analiza en AS los beneficios de esta pasta asiática baja en calorías.

Este tipo de semillas son un ingrediente con altos niveles de fibra soluble e insoluble que contribuye con la sensación de saciedad.

Esta bebida vegetal se elabora a partir de avena y agua, por lo que contiene una gran cantidad de fibra soluble, entre otros ...

Los síntomas de la gastritis pueden incluir dolor abdominal, náuseas, vómitos, ardor estomacal y sensación de pesadez después ...

Científicos han advertido que una popular dieta podría favorecer el desarrollo de cáncer de colon. Aquí el estudio que lo ...

Según la Universidad de Harvard, hay una serie de alimentos que tienen la capacidad de reducir el colesterol LDL (colesterol ...

Además de ser altamente beneficioso para la flora intestinal, está repleto de colágeno, perfecto para retrasar los ...

La fibra es un elemento fundamental en la dieta de cualquier persona, ya que además de contribuir a una óptima digestión, ...

Se cree que el alto contenido de folato del brócoli favorece la salud del cerebro. “El folato ayuda a reducir los niveles de ...

“No es solo que las legumbres sean uno de los alimentos de mayor valor nutricional, es que están presentes en el legado ...

El agua de avena se ha convertido en una opción popular entre quienes buscan mejorar su alimentación y cuidar su salud. Su ...

La manzana y la pera son frutas que, a pesar de su sencillez y popularidad, poseen un potente perfil nutricional que ...