Para potenciar los beneficios de la avena, se recomienda combinarla con alimentos bajos en azúcares, como fresas, plátanos u ...

Los síntomas de la gastritis pueden incluir dolor abdominal, náuseas, vómitos, ardor estomacal y sensación de pesadez después ...

Haz algo nuevo y diferente en la cocina. Disfruta este día de un rico alambre de nopales, es fácil, sencillo y económico.

Este tipo de semillas son un ingrediente con altos niveles de fibra soluble e insoluble que contribuye con la sensación de saciedad.

Luis Cañada, CEO de la empresa aragonesa FITStore, analiza en AS los beneficios de esta pasta asiática baja en calorías.

“No es solo que las legumbres sean uno de los alimentos de mayor valor nutricional, es que están presentes en el legado ...

La diabetes, esa enfermedad silenciosa que afecta a millones de personas en España, se ha convertido en una de las ...

Las semillas de chía eran unas auténticas desconocidas hasta hace muy pocos años. Actualmente, se encuentran en las ...

La fibra es un elemento fundamental en la dieta de cualquier persona, ya que además de contribuir a una óptima digestión, ...

Científicos han advertido que una popular dieta podría favorecer el desarrollo de cáncer de colon. Aquí el estudio que lo ...

Descubre cómo preparar agua de avena sin azúcar, ideal para tomar en ayunas. Una bebida natural que ayuda a la digestión, el ...

La manzana y la pera son frutas que, a pesar de su sencillez y popularidad, poseen un potente perfil nutricional que ...