Wir räumen mit den größten Mythen auf, verraten die größten Vorteile, geben Trainingsempfehlungen und Ernährungstipps für den kontrollierten Muskelaufbau bei Frauen. Aus Angst vor einem breiten Kreuz ...
Jana Winter erhält einen Anruf ihres Ex-Kollegen Arne Brauner, der sie anfleht, sofort zu ihm zu kommen. Immer wieder spricht er von einem Mädchen, sie sei "die einzige Zeugin".
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