Este estudio demuestra la mejora de los niveles de presión arterial, no solo con fármacos, sino con entrenamiento ...

Fortune Dogs, accesible en Codere, es una de las opciones más atractivas para los jugadores mexicanos. Lo o qual lo hace único es que les permite competir contrarrevolución otros jugadores, trik a ...

Logan Sampedro es exconcursante del reality 'Supervivientes', bombero y un apasionado de los deportes al aire libre como el ...

Del mismo modo que cuando vamos a empezar a correr es normal realizar un calentamiento, cuando concluye el esfuerzo es necesario acompañar al cuerpo hacia un estado de reposo.

La muerte de Ronald Donat y otros reclutas durante el entrenamiento policial ha llevado a cuestionamientos y cambios en las academias de policía ...

El sueño de Ronald Donat de convertirse en policía estaba en peligro. El hombre de 41 años luchó por mantenerse en pie ...

El trabajo con resistencia es clave para mantener la funcionalidad y la independencia con el paso de los años. Descubre cómo integrarlo a tu rutina y optimizar sus beneficios.

Caminar es uno de los ejercicios más practicados en España, pero si el objetivo es adelgazar, puede que no sea suficiente o, como poco, altamente ineficiente.

Ha sido una semana larga en Vallecas. Los jugadores del Rayo han encadenado una jornada de partido en viernes, ante el ...

En su segunda campaña de adidas como protagonista, la esposa del Diez celebra la nueva línea de training Optime: las calzas pensadas para realizar squats y estar cubiertas.

1. Una botella de agua Si estás entrenando, necesitas hidratarte. Lleva agua contigo si sales a caminar o a realizar ...