Baja las mancuernas hacia la parte posterior de la cabeza, manteniendo los brazos ... con una pierna y luego cambia de lado. 2 - Zancada lateral Por qué : “Queremos trabajar la estocada lateral ...

El yoga Iyengar gira en torno a la alineación correcta de las posturas físicas, conocidas como asanas, ejecutadas con ...

Las hiperextensiones de espalda son un ejercicio fantástico para trabajar la cadena posterior. A pesar del nombre, en realidad no hiperextiendes la espalda durante este ejercicio, sino que ...

este pasado verano se rompió la nariz en la Eurocopa al recibir un golpe cuando intentaba cabecear. Es por eso que evita rematar de cabeza siempre que puede. Sigue el canal de Diario AS en ...

Los mareos, dolores de cabeza, confusión, fatiga, visión borrosa y sensibilidad a la luz son algunos de los síntomas más frecuentes de una conmoción cerebral. Sin embargo, incluso después de ...

siempre acorde a las posibilidades y un estilo de vida fitness pueden mejorar considerablemente la longevidad y la calidad de vida de las personas. Por otro lado, un problema frecuente entre las ...

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Una ronda más en la Youth. El juvenil del Real Madrid demostró su ambición por el título continental y superó el muro alemán a base de talento y del acierto de Hugo De Llanos, que con su ...

Timothy Tarpeh Weah (Brooklyn, 2000) siempre será, para muchos, el hijo de ... la línea. "Motta le ha ayudado a nivel táctico y de personalidad" Son sólo cuatro partidos como 'terzino ...

El Paso Lateral Babahoyo – Jujan no solo facilitará la circulación de vehículos, sino que también dinamizará el comercio entre la Sierra y la Costa del país. Los Ríos. La Corte ...

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