Trà xanh là thức uống phổ biến và được nhiều người yêu thích vì mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân, chống lão hóa. Uống 2 - 3 tách trà xanh mỗi ngày giúp làm chậm tốc độ lão hóa.

Lưu ý khi uống trà xanh: - Không nên uống quá nhiều trà xanh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích uống 2 - 3 tách trà xanh mỗi ngày là đủ. - Không uống ngay sau ...