桜井さん「体に負担をかけないようにするためには炭水化物を少なめにするなど、カロリーをなるべく減らすメニューにすると良いと思います。夜にタンパク質を摂取する場合、脂の多い肉ではなく、魚や大豆製品などから取る方法があります。また、茶碗に白米をたっぷり盛っ ...

2月19日にかけ、北日本から西日本の日本海側を中心に大雪の恐れがあります。そんな中、有料の除雪サービスや排雪サービスを利用する際は高額請求に注意するよう、国民生活センターがXの公式アカウントで呼び掛けています。

2月から3月の間に健康診断を受ける人は多いと思います。健康診断では糖尿病かどうかを診断するために「糖代謝検査」と呼ばれる検査が行われます。例年は糖代謝で「A」（異常なし）判定だったのに「B」（軽度異常）と判定されることがありますが、この場合、糖尿病予 ...

「タレントパワーランキング　supported by DmMiX」が、40代の俳優の「タレントパワーランキング」の結果をランキング形式で紹介。3位は鈴木亮平さん、2位は二宮和也さん…1位に選ばれたのは？