Aufgrund des Namens könnte man denken, dass der Schwarzkümmel mit dem Kümmel und dem Kreuzkümmel verwandt ist. Das ist jedoch nicht der Fall: Während der schwarze Kümmel (Nigella sativa) zur Familie ...

Die basische Ernährung ist eine Ernährung aus basischen Lebensmitteln. Gleichzeitig werden die säurebildenden Lebensmittel vollständig gemieden. Sie finden hier unsere Tabelle mit basischen und ...

In Europa kennen wir Meeresalgen meist nur um Sushi gewickelt, in asiatischen Ländern dagegen werden sie auch roh im Salat oder gedünstet als Gemüse in allen möglichen Variationen serviert.

Enthält Ihre Hausapotheke auch genügend Kräuter für den Fall einer Erkältung oder einer Bronchitis? Wenn Sie sich bei Erkrankungen der Atemwege nämlich in die Hände der Schulmedizin begeben, erhalten ...

Das japanische Wort "Matcha" bedeutet übersetzt nichts anderes als gemahlener Tee. Und doch stammt der Pulvertee ursprünglich aus China. In der traditionellen chinesischen Medizin wurde der Matcha, ...

Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum) ist eine Pflanze, die zur Familie der Kürbisgewächse (Cucurbitaceae) gehört. Es handelt sich um eine Kletterpflanze mit kleinen sternförmigen Blüten und schwarzen ...

Das Wort Burnout heißt auf Deutsch „ausbrennen“ und beschreibt sehr treffend das Hauptmerkmal dieser Erkrankung: die Erschöpfung. Menschen, die von Burnout betroffen sind, fühlen sich durch die ...

5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag sind zu wenig! Im März 2014 las man im Journal of Epidemiology & Community Health, man solle doch besser sieben statt der üblicherweise fünf empfohlenen Gemüse- und ...

Eine Diabetes-Typ-2-Erkrankung reagiert im Allgemeinen sehr gut auf Veränderungen des Lebensstils und der Ernährung. Entsprechende Maßnahmen sollten daher bei Diabetes im Mittelpunkt der Therapie ...

Die Kombination von Kurkuma und schwarzem Pfeffer, Hauptzutaten der goldenen Milch, zeigt eine starke synergistische Wirkung gegen Lungenkrebszellen. Diese Mischung könnte die therapeutische ...

Forscher der Seoul National University in Korea verkünden nach einer entsprechenden Studie, dass höhere Blutspiegel an Carotinoiden den Menschen verjüngen können. Sie nutzten für ihre Untersuchung ...

Die Leber ist ein so wichtiges Organ, dass sie gut umsorgt werden sollte. Eine ihrer wichtigsten Aufgaben ist die Entgiftung des Körpers. Bei einer Leberreinigung wird neben vielen weiteren ...